近年、新型感染症の流行により、肉体的にも精神的にも健康を維持するための方法の1つとして、スポーツジムに通い始める方が増えてきています。
日常生活で無理なく運動を取り入れていくためには、ジムへの通いやすさや気軽さが重要です。
そこで今回は、明石市周辺にお住まいの方、お住まいを検討されている方に向けて、明石市のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
明石市のおすすめパーソナルジム「セミパーソナルトレーニングジム トライズ明石店」
はじめにご紹介する「セミパーソナルトレーニングジム トライズ明石店」は、兵庫県明石市大明石町に位置するトレーニングジムです。
トライズ明石店はセミパーソナルの形式を採用しており、これは1対1で指導を行うパーソナルトレーニングとは違い、1対複数人でトレーニングの指導を受けられる方法です。
トレーニングジムに通いだしてからよくある悩みとして、1人だと続かない、どんなトレーニングを続ければいいのわからない、トレーニングの効果を実感できないというものがあります。
しかし、トライズ明石店の場合は、少人数で楽しくトレーニングを行うことに特化しているため、友人や家族、他の利用者と一緒に継続的なトレーニングを楽しめます。
JR明石駅から徒歩3分と好立地で通いやすい点も魅力の1つで、せっかく始めても続けられるか不安という方には、とくにおすすめしたい店舗です。
●所在地：兵庫県明石市大明石町1-6-16 SYB21-3階
●営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
●定休日：不定期（テナントビルの営業日に準ずる）
●アクセス方法：JR明石駅から徒歩約3分
●駐車場：近隣にコインパーキングあり
明石市のおすすめパーソナルジム「PIT IN」
次にご紹介する「パーソナルジムPIT IN」は、完全個室制でマンツーマンでのトレーニングをおこなうパーソナルジムです。
PIT INをおすすめしたい理由として、徹底的に利用者1人ひとりに合わせた指導をおこなっている点が挙げられます。
初回カウンセリング時には遺伝子検査を実施し、利用者の方の体に合った効果的な運動方法を提案しています。
さらに、運動方法だけでなく、専門家による食事指導を受けられるため、生活習慣全般の改善を図ることも可能です。
きめ細かいカウンセリングに加え、最新設備と有資格者による運動指導、食事指導が受けられるPIT INは、本格的かつ細やかな指導を受けたい方におすすめです。
●所在地：兵庫県明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F
●営業時間：8：00 ～20：00
●アクセス方法：JR大久保駅から徒歩約2分
●駐車場：近隣にコインパーキングあり
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